El bàsquet és un esport divertit i fantàstic per a la competició. Si vols saber com jugar al bàsquet més efectiu, és important que et prenguis el teu temps per practicar sovint. El consell que busqueu dins d'aquesta publicació, per tant, continua estudiant.
És important centrar-vos tant en les vostres habilitats ofensives com defensives. Centrar-se només en l'atac no crea un jugador complet. En molts casos, la defensa és la guanyadora. Tot i que a tothom li agrada veure jugar l'atac, però la defensa és el que et guanyarà la majoria dels partits.
És important saber moure correctament la pilota. El millor és utilitzar la punta dels dits, no tota la mà. Això us donarà el màxim control de la pilota. El millor és driblar la pilota cap al teu costat en lloc de directament davant del teu cos. La pilota s'ha de driblar des de l'alçada de la cintura. No mireu cap a terra, sinó cap amunt en tot moment.
És crucial que dominis l'art de creuar la pilota de bàsquet mentre esteu driblant. Aquest és el procés de moure la pilota a través de la mà des de l'esquerra i després cap enrere. Si voleu que la maniobra tingui èxit, s'ha d'executar ràpidament. Si ho feu correctament, el regateig creuat us pot ajudar a canviar de direcció i baixar a la pista més ràpidament.
Assegureu-vos que practiqueu amb regularitat els vostres tirs de layup. Les bandes es poden fer 4 de 5 en bàsquet. Si esteu practicant aquest mètode, moveu-vos cap a l'objectiu i colpeja. Aleshores, salta a la xarxa i concentra't per llançar la pilota a un punt específic del tauler.
Un tir lliure exitós requereix tanta habilitat mental com física. És possible สล็อตทั้งหมด que sàpigues llançar un tir lliure, però si no t'estàs centrant en la pilota, no podràs colpejar. Centra't en el teu tir i podràs aconseguir-ho.
Per millorar les teves habilitats de bàsquet, has d'observar com juguen els professionals. Fes una ullada a alguns dels jocs que es mostren a la televisió o mireu videoclips de bàsquet professional i aneu a alguns jocs. Veuràs que cada jugador excel·lent té certes habilitats que el fan excepcional i pots aprendre de les coses que el veus fer.
Podeu jugar a bàsquet en solitari durant les setmanes prèvies a la temporada i també durant la temporada real. De vegades, és difícil trobar jugadors que estiguin disposats a unir-s'hi. No és cap problema. Els jocs en solitari també són útils. Aprèn a bandejar i als tirs lliures. Sempre hi ha alguna cosa a millorar.
Si decidiu publicar, heu d'utilitzar el joc de peus adequat per estar obert i assegurar-vos que feu un tir decent. Ser un bon jugador sota la vora és vital, però, tenir una bona posició en el punt de joc és més important. Quan estigueu a la ubicació correcta, haureu de garantir la vostra posició. Una forta capacitat de treball de peus ajuda a crear ambdues capacitats.
Un dels millors consells per recordar quan practiques bàsquet és centrar-te en la pilota i no distreure't del joc. Gaudireu d'una millor consciència de la pista i no us deixareu aclaparar pels canvis ràpids del vostre joc. Mireu al voltant de la pista per trobar oportunitats per crear la cistella.
El secret per controlar la pilota és estendre els dits. Això garanteix que la pilota no s'escapi del vostre abast. Assegureu-vos que el palmell de la mà també estigui lluny de la pilota. Si esteu passant la pilota i llançant la pilota cap a la porteria, l'únic punt de contacte haurien de ser els dits.
Comproveu les espatlles si observeu una caiguda de tir. Quan experimenteu una caiguda en el vostre tir, normalment indica que les espatlles no estan alineades amb els cèrcols. Assegura't d'alinear les espatlles per assegurar-te que estiguin quadrades amb la xarxa de la teva pilota de bàsquet. Si la mà dreta és la mà dominant, l'espatlla dreta ha d'estar alineada amb la vora. Si ets esquerrans, passa el contrari.
Els jugadors de bàsquet han de ser ràpids. Mantenir-se sempre per davant del rival. Si vols ser ràpid, hauries de fer exercicis. Tanmateix, no intenteu actuar més ràpid del que sou capaços. Podries acabar amb un error si jugues massa ràpid.
Una rutina per preparar el teu tir lliure et permetrà ser més fiable en els tirs lliures. Tot el que feu abans de cada tir, des de fer regates fins a moviments corporals, ha de ser el mateix cada cop. Seguint la mateixa rutina, el teu cos fa memòria dels músculs, cosa que donarà lloc a tirs lliures més fiables.
Ser un gran jugador defensiu significa desorientar el focus del teu oponent. Induir-los a sentir-se incòmodes fins al punt que endevinen la vostra propera acció. Mantingueu-los a la vora. No permetis que el teu oponent prengui les seves pròpies decisions sobre les seves jugades. Si fas això, el teu oponent només t'atropellarà. És crucial, per tant, que prenguis una posició i pertorbi el ritme del seu joc.
El joc serà més agradable quan siguis capaç d'entendre i dominar alguns dels consells bàsics que s'han esmentat anteriorment. Estudieu l'article amb atenció i després sortiu a la pista per completar tota la formació que necessiteu